Мускатный орех полезные свойства

Бессонница не спрашивает, приходит, когда ей захочется. А ведь здоровый сон – это залог активного образа жизни и хорошего настроения. Особенно с возрастом, становится труднее заснуть. Приходится часами ворочаться, прежде чем получается уснуть. В таких случаях, есть спасительное средство, а точнее спасительный орешек. Мускатный орех, полезные свойства, как употреблять, все это вы узнаете в нашей статье.
мускатный орех,вред,масло,молотый,в кулинарии,полезные,свойства,польза,применение,противопоказания
Пироги №1

Мускатный орех — это не только кулинарная специя, которую мы регулярно используем для придания изысканного вкуса кулинарным блюдам, но и хорошее снотворное средство.

Орех обладает просто удивительным снотворным действием. Нужно перемолоть мускатный орех в порошок, с помощью кофемолки или можно купить готовый мускатный порошок. ¼ чайной ложки мускатного порошка развести в одном стакане теплого молока и выпить вечером, перед сном.

мускатный орех,вред,масло,молотый,в кулинарии,полезные,свойства,польза,применение,противопоказания

Напиток можно пить каждый день по вечерам. Это поможет действительно быстро уснуть. Сон будет крепкий, без тревожных снов. Главное соблюдайте правильную дозу. Больше одного стакана молока с добавлением ¼ чайной ложки мускатного порошка — выпивать не надо. Поскольку есть и обратный эффект.

мускатный орех,вред,масло,молотый,в кулинарии,полезные,свойства,польза,применение,противопоказания

В больших количествах мускатный орех ядовит и напротив вызывает бессонницу. Так что не увеличивайте дозу и спите спокойно. Помните — в здоровом теле — здоровый дух! Пусть вам все будет под силу!

До встречи в следующей статье.

Комментариев: 1
  1. Ekaterinastulen

    Очень полезно, легко и вкусно

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: