Почему сохнут губы зимой: основные причины и способы предотвращения (4 видео)

Определенно, каждый из нас хотя бы раз ощутил неприятное покалывание и сухость на губах во время холодного зимнего сезона. Зачастую мы обращаем мало внимания на это, считая, что все симптомы связаны лишь с погодными условиями и они сами собой пройдут. Однако, это мнение – большая ошибка. Губы сухие зимой по причине нескольких факторов, и разберемся мы с этими причинами далее.

Первая и, пожалуй, самая главная причина, по которой губы становятся сухими зимой – это сухой воздух. Зимой уровень влажности в воздухе, как правило, снижается, а отопительные системы и кондиционеры хорошо работают, чтоб сохранить комфортную температуру внутри помещений. В результате воздух становится очень сухим, что неизбежно ведет к обезвоживанию губ.

Еще одной причиной сухости губ может быть ветер. Ветерянные морозные дни особенно опасны для нежной кожи губ, поскольку ветер может сушить и разрушать ее естественный защитный барьер. Ветер также способствует испарению влаги с поверхности губ, делая их еще более сухими.

Также в этот список причин стоит добавить и некорректное питание. Зимой мы часто употребляем больше кофе, чая и других напитков, которые могут обезвоживать организм в целом и, конечно же, сказываться на состоянии кожи губ. Большое количество сахара в рационе также может вызывать сухость и шелушение губ.

Содержание

Почему губы сохнут зимой?
Причины
Низкая влажность воздуха
Влияние холода
Повышенное испарение влаги
Малая защитная пленка
Способы предотвращения
Использование бальзама солнцезащитного действия
Питье достаточного количества воды
🔍 Видео

Видео:👄Почему сохнут губы? Как это связано со здоровьем вашей селезенки? Рекомендации профессора мед. наукСкачать

Почему губы сохнут зимой?

Зимой многие люди сталкиваются с проблемой сухости и шелушения губ. Почему это происходит? Ответ на этот вопрос кроется в ряде факторов, связанных с воздействием холодного и сухого воздуха на нежную кожу губ.

Причины

Низкая влажность воздуха

Влияние холода

Повышенное испарение влаги

Малая защитная пленка

Низкая влажность воздуха в зимнее время является одной из основных причин сухости губ. Системы отопления и морозные погодные условия заставляют нас проводить больше времени в помещениях с сухим воздухом, который впитывает влагу из кожи.

Влияние холода также оказывает негативное воздействие на губы. Холодный воздух вызывает сужение сосудов и уменьшение кровоснабжения кожи. Это приводит к ухудшению питательного обеспечения кожи и нарушению ее защитных функций.

Повышенное испарение влаги с губ также способствует их сухости. В зимние месяцы влажность воздуха ниже, а в результате испарение влаги с поверхности губ происходит быстрее.

Малая защитная пленка на поверхности губ также играет свою роль в их сухости зимой. Кожа губ очень тонкая и не содержит защитного слоя, как, например, кожа лица. Это делает губы более чувствительными к негативному воздействию окружающей среды.

Для предотвращения сухости губ зимой рекомендуется использовать бальзам солнцезащитного действия. Такой бальзам поможет увлажнить и защитить губы от негативного воздействия окружающей среды и солнечных лучей.

Также важно пить достаточное количество воды, чтобы губы и кожа оставались увлажненными изнутри. Вода помогает поддерживать оптимальный уровень влажности в организме и способствует здоровой гидратации кожи.

Видео:👍 Как быстро восстановить губы? Экспресс вариант за 2 часа! 😲Скачать

Причины

Во-вторых, влияние холода также оказывает негативное воздействие на губы. Низкие температуры вызывают сужение кровеносных сосудов, что ухудшает микроциркуляцию и уменьшение количества питательных веществ, поступающих в губы.

Кроме того, повышенное испарение влаги с поверхности губ также обусловливает их сухость. В холодные месяцы испарение происходит быстрее из-за низкой влажности воздуха, что приводит к дополнительной потере влаги из губ.

Дополнительно, малая защитная пленка на поверхности губ также приводит к их обезвоживанию. Зимой, из-за влияния холода и недостатка влаги, кожа губ становится более тонкой и теряет свои защитные свойства. Это делает их более уязвимыми перед внешними воздействиями и приводит к их пересыханию.

Низкая влажность воздуха

Чтобы бороться с низкой влажностью воздуха и предотвратить сухость губ, рекомендуется использовать увлажнители воздуха в помещениях. Увлажнитель поможет поддерживать оптимальный уровень влажности, что будет полезно не только для губ, но и для всей кожи.

Также можно использовать особым образом разработанные увлажняющие губные бальзамы, которые могут помочь удерживать влагу на поверхности губ. Они обладают защитными свойствами и помогают предотвратить потерю влаги, делая губы мягкими и увлажненными.

Преимущества использования увлажнителей воздуха	Преимущества использования увлажняющего губного бальзама
Помогают поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении	Удерживают влагу на поверхности губ
Предотвращают сухость губ и кожи в целом	Защищают губы от внешних негативных факторов
Улучшают состояние кожи в целом, делая ее более увлажненной и мягкой	Помогают заживлять трещины и мелкие ранки на губах

Кроме этого, важно пить достаточное количество воды, чтобы организм получал достаточное увлажнение изнутри. Вода помогает поддерживать оптимальный уровень влаги в организме и способствует увлажнению губ с внутренней стороны.

В целом, предотвращение сухости губ зимой связано с уходом и защитой, как с наружной стороны, так и с внутренней. Увлажняющие средства и правильный уход помогут сохранить губы мягкими, гладкими и увлажненными даже в самые холодные дни зимы.

Влияние холода

Один из основных факторов, приводящих к пересыханию губ зимой, это воздействие холода. При низких температурах кожа губ подвергается стрессу, так как холодный воздух ускоряет испарение влаги с их поверхности.

При длительном нахождении на морозе губы также становятся более уязвимыми для различных внешних воздействий. Холодный воздух может вызывать обезвоживание, что приводит к образованию трещин и шелушению кожи губ.

Помимо этого, при попадании ледяной или снежной стружки на губы, возникает ощущение стянутости и дискомфорта.

Чтобы защитить губы от вредного воздействия холода, рекомендуется использовать защитные средства, такие как бальзамы и путевки с SPF-фильтром. Они помогут уменьшить испарение влаги, предотвратить обезвоживание кожи и сделать губы более мягкими и увлажненными.

Повышенное испарение влаги

Испарение влаги с губ усиливается также из-за частого ветра, который создает дополнительное трение и теперь, по сравнению с другими временами года, вода испаряется с губ быстрее.

На поверхности губ располагается тонкая пленка, которая обычно защищает ее от испарения влаги и других вредных воздействий окружающей среды. Зимой эта пленка становится тоньше, что делает губы более подверженными испарению влаги.

Чтобы предотвратить повышенное испарение влаги с губ, рекомендуется использовать специальные средства – бальзамы или губные помады с увлажняющими компонентами. Они помогут создать защитную пленку на поверхности губ и предотвратить быстрое испарение влаги. Также рекомендуется использовать солнцезащитный бальзам, который будет защищать губы от ультрафиолетовых лучей, которые также могут способствовать их сухости и потере влаги.

Однако необходимо помнить, что увлажнение губ – это не только наружное воздействие, но и внутренний процесс. Питье достаточного количества воды поможет поддерживать правильный уровень увлажненности губ и кожи в целом.

Таким образом, чтобы предотвратить повышенное испарение влаги с губ зимой, рекомендуется использовать специальные средства для увлажнения, использовать солнцезащитный бальзам и пить достаточное количество воды.

Малая защитная пленка

Однако зимой, из-за холода и низкой влажности воздуха, защитная пленка становится тоньше и слабее. Это приводит к повышенному испарению влаги и уменьшению ее удержания в губах.

Малая защитная пленка делает губы более уязвимыми к различным внешним воздействиям, таким как ветер, холодный воздух, сухость и даже солнце.

Поэтому важно уделять особое внимание укреплению защитной пленки губ зимой. Для этого рекомендуется использовать специальные средства, содержащие увлажняющие и защитные компоненты.

Также рекомендуется избегать использования агрессивных косметических продуктов на губах, таких как матовая помада или долго держащаяся помада, которая может сушить губы еще больше.

Важно помнить, что увлажнение губ должно происходить не только снаружи, но и изнутри. Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать уровень гидратации кожи на должном уровне.

Соблюдение этих рекомендаций поможет вам предотвратить сухость губ зимой и сохранить их мягкими, увлажненными и защищенными.

Видео:Сухость во рту: множество причин и 8 способов помощиСкачать

Способы предотвращения

Чтобы предотвратить сухость губ зимой, очень важно заботиться о них ежедневно. Вот несколько простых, но эффективных способов:

1. Использование бальзама солнцезащитного действия

Солнцезащитный бальзам с высоким SPF поможет защитить губы от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Важно применять его даже зимой, когда солнце кажется менее активным. Наносите бальзам перед выходом на улицу и периодически повторяйте процедуру в течение дня.

2. Питье достаточного количества воды

Увлажнение губ начинается изнутри. Поэтому очень важно пить достаточное количество воды в течение дня. Вода поможет поддерживать правильный уровень гидратации организма и предотвратит обезвоживание, в том числе и губ.

Вышеуказанные способы помогут сохранить ваши губы мягкими и увлажненными даже в холодные зимние дни. Постарайтесь следовать этим рекомендациями регулярно, чтобы вашим губам всегда было комфортно и здорово.

Использование бальзама солнцезащитного действия

Зимой, как никогда, важно защитить нежную кожу губ от неблагоприятных погодных условий, таких как холод, ветер и низкая влажность воздуха. Бальзам солнцезащитного действия создает на поверхности губ защитный барьер, который помогает удерживать естественную влагу и предотвращает ее испарение.

При выборе бальзама обратите внимание на наличие SPF-фильтра, который защищает от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Хотя зимой солнце может казаться слабее, но оно по-прежнему влияет на кожу, в том числе губы.

Большинство бальзамов солнцезащитного действия содержат питательные компоненты, такие как масла и витамины, которые увлажняют и смягчают губы. Это особенно важно в зимний период, когда кожа становится сухой и склонной к раздражениям.

Для получения максимальной пользы от бальзама солнцезащитного действия, нанесите его на губы не только перед выходом на улицу, но и в течение дня, особенно после еды или питья. Это поможет поддерживать защитный барьер и предотвратить сухость и трещины.

Важно также помнить, что бальзам солнцезащитного действия не является заменой влагозащитного помады или крема для губ. Он должен использоваться в качестве дополнительной защиты для губ в неблагоприятных погодных условиях.

Использование бальзама солнцезащитного действия в зимний период поможет сохранить губы увлажненными, мягкими и защищенными от негативного воздействия окружающей среды.

Питье достаточного количества воды

Питье достаточного количества воды помогает поддерживать оптимальный уровень гидратации кожи и губ, укрепляет естественный защитный барьер. Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в день, чтобы поддерживать оптимальный уровень влаги в организме.

Кроме того, питье воды помогает удалить токсины из организма и улучшает общее состояние кожи и губ. Если вы не пьете достаточно воды, ваша кожа будет подвержена сухости и шелушению, в том числе и губы.

Чтобы добавить в губы еще больше влаги, можно попробовать использовать гидратирующие средства для ухода за губами, которые содержат в своем составе увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота и пантенол.

И не забывайте о чаях и травяных отварах, которые также могут помочь поддерживать влажность кожи и губ. Например, чай из ромашки или мяты помогает смягчить и увлажнить губы.

В целом, питье достаточного количества воды является одним из наиболее доступных и эффективных способов предотвращения сухости губ зимой. Помните, что ваше тело нуждается в увлажнении, и правильное питье воды поможет вам поддерживать здоровые и увлажненные губы в холодное время года.